Добавление товара в корзину
Оставьте
сообщение
Скидка 3% при заказе
через корзину

Степперы для дома

Традиционный кардиотренажер, имитирующий ходьбу вверх по лестнице, широко используется для похудения и укрепления мышц нижней части тела. Выполняемые на нем упражнения эффективны для ног и ягодиц, а также спины и пресса. Кроме того, создаваемая аэробная нагрузка способствует:

  • укреплению дыхательной и сердечно-сосудистой систем,
  • повышению выносливости,
  • нормализации подвижности суставов,
  • быстрому сжиганию калорий,
  • выведению из организма шлаков и токсинов.

Домашние степперы очень популярны среди женщин. При отсутствии противопоказаний регулярные тренировки помогают снизить проявления варикоза и целлюлита. Правильно составленная программа занятий, включающая разминку, дыхательные упражнения и растяжку – залог получения лучших результатов. И, конечно же, не стоит забывать о пользе сна, питьевого режима и здорового питания.

Основные виды тренажеров

На сегодняшний день фирмы-производители выпускают много версий данного оборудования. Классифицировать его можно по нескольким критериям.

1. Исходя из размера выделяют обычные и мини модели для дома:

  • Первые оснащаются поручнями или рычагами для удержания равновесия.
  • Вторые представляют собой платформы с педалями и ручками либо без них.

2. По типу выполняемых движений шаговое устройство может быть:

  • классическим – занятие на нем напоминает скандинавскую ходьбу;
  • балансировочным – за счет смещения центра тяжести держит в напряжении все мышцы, развивает координацию;
  • поворотным – благодаря скручиваниям позволяет дополнительно проработать мускулатуру торса.

3. С точки зрения системы нагружения существуют варианты:

  • Механические – функционируют посредством гидравлических цилиндров.
  • Электромагнитные – работают за счет магнитного сопротивления, управление осуществляется с помощью консоли.

4. Ход педалей бывает независимым и взаимозависимым.

Недорого приобрести представленные в нашем каталоге актуальные модели Вы можете, оформив заказ через корзину или по телефону. Менеджеры интернет-магазина ответят на интересующие вопросы и организуют доставку в любой город.